外国语学院举办心理健康知识讲座

11月28日晚7时，外国语学院邀请校心理健康中心马庆玲老师在医教401教室为大一新生作心理健康知识讲座。

马庆玲首先以一段有趣的小短片吸引了同学们的兴趣，结合自己的人生经历引出本次讲座的主题，用一些小故事告诉同学们“你的心所朝的方向就是你未来人生的方向”，指导同学们要以“爱和奉献”，为自己培育一棵“积极树”。她提出“幸福” 这个既简单又深刻的话题，阐释幸福的定义，结合现代大学生的生活状态和心理现状，详细剖析大学生拥有什么、需要什么、追求什么，说明“幸福”所需要的客观基础，结合“快乐动物园”的图片，提出要积极自主地清除幸福的障碍，通过增进幸福的策略、关注和赞美、关心和帮助等方面，深入浅出地告诉同学们如何增强自身幸福感，为自己建立一个快乐的人生。

此次讲座是外国语学院新生入学教育系列活动之一，讲座增加了同学们对心理健康知识的了解，引导大家树立积极心理、打造幸福人生，营造了健康向上、紧张活泼的学习生活氛围。