机械工程学院举办“5•25”心理健康讲座

5月16日晚，机械工程学院在北实204教室举办了一场题为“幸福=心静健康”的心理健康讲座。讲座由淮南市公安局民警心理健康中心副主任张雪莲警官主讲，学院党委副书记徐育军、2013级全体辅导员和班委聆听了讲座。 讲座由机械工程学院团委副书记于凤超主持。

张雪莲让大家一边思考“什么是幸福”，一边观看《一生一闪而过》、《跳》两个短视频。结合视频，张雪莲让同学们了解心静健康的标准、内涵与实现途径。张雪莲阐述了影响心静健康的四大情绪——喜、怒、哀、惧，引导大家学会运用情绪记忆周期合理调控情绪。让大家明白，时光飞逝，为那些爱我们的人，我们应珍惜时间，敬畏生命，永不放弃。对于同学们的青春期情感困惑，张雪莲特别强调要正确处理同学关系，准确区分友谊与爱情，学会宽容、理解和付出，正确对待失恋。

机械工程学院历来十分重视学生心理健康，通过心理健康讲座、心理情景剧比赛、朋辈教育、心灵大使的选拔等多种途径，提高学生的安全意识和心理健康调控能力，引导学生以积极健康的心态投入到学习生活中去。