安徽理工大学成功举办团体心理辅导系列活动

    为了提高学生的自我调节能力与身心素质，使其正确地认识自己，为职业选择做好准备，12月3日下午，由学生处心理健康教育中心主办的“实践智慧•运筹人生”团体心理辅导系列活动在大学生素质教育中心隆重举行。心理健康教育中心倪青老师和同学们一起开展了主题为“智慧与人生”的团体心理辅导活动。

    活动中，倪老师通过“滚雪球”的方式充分调动大家积极性，使同学们在轻松愉悦中了解自己；接着在“我的理想”、“戴高帽”和“我眼中的图”活动中，让每一位同学都深入分析了自己的理想，理想和现实之间的关系，明白每个人都是独特的。最后，倪老师请同学们通过“霍兰德职业规划”测试，让同学们深入分析自身所处的家庭社会环境等因素，对未来做出全面合理的规划，根据自身特点选择适合自己的工作，找到适合自己的角色定位。

    “实践智慧•运筹人生”团体训练活动使同学们通过多种自我探索方法，更准确地了解自己、规划自己，从而能够对自己未来在社会中的角色作出较为正确的定位，提高了同学的人际沟通的能力，加深了同学们对职业规划的理解，收到同学们欢迎与好评。