在游戏中感受自我——5.25大学生心理健康节之“心理游戏体验月”启动

为帮助我校学生更好的认识自我，接纳自我，培养自立、自强、自律的良好心理素质，增强他们对心理咨询的认识，在轻松愉快的气氛中体验心理学的乐趣，学生处心理健康教育中心特策划了“心理游戏体验月”活动。

此次“心理游戏体验月”共包括两种心理游戏项目。

经典投射测试：沙盘、房树人测试。投射是个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物的一种方法。学生处心理健康教育中心选择了两类经典投射游戏：1.沙盘测试。沙盘游戏被广泛应用于心理教育中，在大学中深受欢迎。沙盘游戏可以深入展示个人的内心世界，让自己与潜意识对话。通过唤起童心，将心中的一些困惑在沙盘中得以化解；2.房树人测试。在房树人测试中，我们只需在白纸上分别画屋、树及人就完成测试。通过绘画，探索我们从未了解的内心世界。

沙盘样图

专业心理测试。心理测试是指通过一定数量的题目，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平的一种测量方法。本次“心理游戏体验月”特别提供了四种不同类型的量表供学生选择：16种人格因素问卷（人格测试）、瑞文推理测验（智商测试）、A型行为类型测试以及匹茨堡睡眠指数量表，让大学生通过测试更加了解自己的性格及能力。

本次“心理游戏体验月”将持续一个月的时间，欢迎广大学生报名参加。因涉及到个人的智力、能力等方面的隐私，心理健康教育中心将对各种测试结果加以保密。