《头脑特工队》：一部让心理学家拍手叫好的动画片

转载自：知乎Colin

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片名： 《头脑特工队》
豆瓣排行榜： No.175
泪点：
“Take her to the moon for me,OK?"
一句话评价：
本片完美的诠释了什么叫
“幸运的人用童年治愈一生”

2013年，两个进化心理学家，肯里克和格利斯克维西斯，写了一本书叫《理性动物》。书中说人的大脑预设了七个思想模块，每个模块之间会相互竞争，轮流坐庄控制你的大脑。这个“模块说”一经推出，就刷新了众多心理学家的认知，并在心理学界达成了新的共识。

2015年，皮克斯的《头脑特工队》横空出世，它用五个可爱的小人儿，乐乐、忧忧、怒怒、怕怕和厌厌，来构成人脑的决策机制。和“模块论”一样，这部电影也具有“革命性”意义。

以往的电影都有一个预设，那就是主人公得拥有一个独立的人格，且这个人格都能独立做出选择。基于这些选择，主人公在一道道关卡上质问着自己的灵魂，并最终在高潮来临时实现精神上的蜕变。

而《头脑特工队》不是，主角莱利同时被几种情绪所控制。她每次的抉择，都是脑子里几个小人儿相互争论的结果。并没有什么独立人格能够代表莱利。这相当于是在跟我们说

“我们并没有自由意识”

“我们不过是被情绪操纵的傀儡罢了

这种观点无论放在哪都是极具颠覆性的。剥夺了人物的自由意志相对于阉割了他的行为动机，编剧也因此丧失了整个剧情的内驱力。

······

这些知识背景你乍一听可能觉得高深莫测，触不可及。但其实这是一部十分接地气的动画片。

发光的记忆小球

制造梦境的梦工厂

运输信息的思想列车

提供意淫的幻想世界

深藏于潜意识的监狱

皮克斯构造了一个极富想象力的大脑世界，让这些心理学知识都浮于纸上，毫无距离感···而承载这些内容，还是一个温情脉脉的成长故事。

我们也由此能从脑神经科学的角度，去探究人的成长是怎么一回事。

主角莱利出生在一个幸福的家庭，无忧无虑的童年让她在14岁时感受到的还只有快乐——也就是核心记忆里只有快乐。她脑子里的乐乐也因此有了执念，她想要主人远离悲伤，永远快乐。

她无法理解忧忧为什么那么悲伤，总是想着改变她，让她开心起来。这就像当你难过时，朋友都安慰你会说

“别难过了，要开心点“

乐乐总是避免让忧忧触碰控制台，更不让她触碰核心记忆。大家似乎把忧忧发出的忧郁蓝当成了一种精神污染。

这像不像半夜发圈又撤回的你。不断和自己辩论，以求自己能摆脱负面情绪。

“开心点，不要网抑云了”

而到了社会上，别人还会给你推荐情绪管理课程。并把那些能抑制住负面情绪的人，称为成熟的人。

“别任性，成熟点”

似乎只要悲伤情绪消失，我们就会因此过得更好一样。

然而，只有快乐而没有悲伤的人格是不完善的。狭隘的情绪受力面积不仅会让你在困难面前弱不禁风，还会让一生活在对负面情绪的自责当中。

所以，只有当你真正接纳负面情绪，接纳自己时，你才能算成熟。

我们来看看电影里乐乐是一步步接纳忧忧的。

“哭泣让我慢下来，执着于沉重的人生困境中”

这是忧忧在电影里的一句台词。简简单单的一句吐槽，却道出悲伤情绪的一大作用，那就是慢下来，反思当下。

当身处顺境时，人们容易自满和骄傲，会觉得一切都是理所当然的。而只有我们受到打击，感到难受时，我们才会痛定思痛，去反思自己身上的问题。

所以说，忧伤情绪能让我们反思当下的处境，为下一步的行动做足铺垫。

忧伤能让我们与他人产生共情

当Bingbang感到难过时，乐乐用各种方式，都无法用快乐感染他；而忧忧就只是坐在那倾听他的忧伤，就让他感觉好多了。

所以，因为只有同处悲伤的两个人，才能真正理解对方的感受，也才能产生真正的共情。

忧伤才能更好的疗愈自己

当我们真正难受时，需要的反而不是开心，而是大哭一场。抑郁症最恐怖的不是哭个不停，而是哭不出来了，失去了感受情感的能力。

就像莱利离家出走时控制台变成灰暗色，她开始变得冷漠，没有愤怒，没有害怕，也不在乎任何事。而忧忧，就是她此时的解药，在忧忧触碰核心记忆后，莱利最后投入父母的怀抱大声哭出来，并露出了久违不见的微笑。

我依稀记得女朋友在跟我一起看《头脑特工队》时，一开始她也会说

“忧忧好烦”

“她怎么老是惹麻烦”

但看到最后，她也放下了对忧忧的偏见，理解了忧忧存在的意义。

这就是皮克斯电影的魅力所在，它能让我们在眼泪和欢笑中重新认识自己，从而更好的做自己。

如今在这个“全民调侃网抑云”的时代，《头脑特工队》的表达就显得尤为贴切。这部电影需要被更多的人看到，悲伤的情绪也需要得到更多的认识和理解。